El tiempo y el espacio para volver a ti
Nuestros retiros son espacios para detener el ruido, salir por unos días de la rutina y encontrarte contigo mismo. No venimos a darte otra identidad. Venimos a crear las condiciones para que puedas recordar quién eres. CINCO EXPERIENCIAS PARA VOLVER A TI
1. SILENCIO, PRESENCIA Y MEDITACIÓN
Detente. Respira. Regresa a ti.
A veces estamos tan acostumbrados al ruido que olvidamos cómo se siente estar en silencio. Este retiro es una pausa para bajar el ritmo, meditar, caminar, respirar y simplemente estar.
Es para ti si necesitas:
- Parar y descansar.
- Bajar el estrés y el ruido mental.
- Recuperar claridad.
- Volver a escucharte.
- Recuperarte emocionalmente
- Aprender una práctica de meditación.
- Reconectar contigo mismo desde un lugar más auténtico.
- Vivir con más conciencia y presencia.
¿Qué puedes esperar?
Meditación, yoga suave, silencio, caminatas, y espacios para estar contigo.
Un fin de semana para bajar el ritmo y volver a lo esencial.
Duración:
Viernes 4:00 pm – Domingo 4:00 pm
Incluye: Hospedaje en habitación compartida o privada • Alimentación saludable • Todas las prácticas • Material de apoyo • Acompañamiento guiado.
Lo que dicen quienes ya vivieron esta experiencia
2. DETOX INTERIOR Y RENOVACIÓN ENERGÉTICA
Un fin de semana para soltar y comenzar de nuevo.
A veces no estamos cansados de una sola cosa. Estamos cansados de llevar demasiado tiempo acumulando. Este retiro es una pausa para desintoxicar el cuerpo, descansar, practicar, respirar y revisar algunos hábitos que ya no nos están haciendo bien.
Es para ti si sientes que:
- Estás agotado física o mentalmente.
- Llevas mucho tiempo en modo automático.
- Necesitas hacer una pausa.
- Quieres recuperar energía y claridad.
- Te sientes agotado física o emocionalmente.
- Has estado viviendo períodos de mucho estrés o sobrecarga.
- Quieres reiniciar hábitos y rutinas que te alejan de tu bienestar.
¿Qué puedes esperar?
Yoga suave, respiración consciente, detox, alimentación saludable, naturaleza y espacios de introspección.
Nuestra Propuesta
Más que un descanso, una renovación energética. Este espacio no busca únicamente cuidar el cuerpo.
Crea las condiciones para liberar aquello que ya no aporta a tu vida.
A través de: Yoga | Respiración consciente | Detox y Alimentación saludable | Naturaleza | Espacios de introspección.
Duración:
De viernes a Domingo
Incluye: alojamiento, alimentación saludable, detox y todas las prácticas.
Lo que dicen quienes ya vivieron esta experiencia
3. SANACIÓN DEL CORAZÓN
Un espacio para soltar, sentir y volver a abrirte a la vida.
Hay momentos en los que simplemente estamos cansados de cargar con lo que pasó. Este retiro es una invitación a detenerte, sentir lo que estás viviendo y darte un espacio para procesarlo.
Puede ser para ti si estás atravesando:
- Una pérdida.
- Una ruptura.
- Tristeza o resentimiento
- Dolor emocional que aún no logras integrar.
- Patrones que afectan tus relaciones.
¿Qué puedes esperar?
Meditación, respiración, prácticas de presencia y espacios para sentir, compartir y estar contigo.
No venimos a borrar lo que pasó. Venimos a aprender a relacionarnos con ello de otra manera.
A través de la meditación, el yoga, la respiración consciente y el trabajo emocional, te acompañamos en un viaje de regreso hacia tu propia capacidad de amar, sentir y vivir con mayor libertad interior.
¿El corazón se siente cansado?
Deseas sanar, reconectar con tu sensibilidad y comenzar una nueva etapa.
El camino hacia la apertura
Reconocimiento ➔ Liberación ➔ Comprensión ➔ Aceptación ➔ Apertura
Duración:
De viernes a Domingo
Incluye: alojamiento, alimentación saludable, todas las prácticas y experiencias, guía.
Lo que dicen quienes ya vivieron esta experiencia
4. AUMA YOGA NIVEL 1
El comienzo del camino. De la teoría a la práctica.
Un fin de semana para conocer nuestra manera de entender y practicar el Yoga. Vamos a trabajar con el cuerpo, la respiración, la meditación y la atención. No necesitas experiencia previa.
Es para ti si:
- Quieres comenzar a practicar Yoga.
- Ya practicas y quieres profundizar.
- Buscas más claridad y presencia.
- Quieres conocer AUMA Yoga antes de continuar el proceso.
- Sientes el deseo de crecer y transformarte, pero no sabes por dónde comenzar.
- Quieres experimentar el yoga más allá de las posturas físicas
- Sientes interés por la meditación, la energía y el autoconocimiento.
¿Qué puedes esperar?
Práctica de Yoga, respiración, meditación, relajación priofunda, trabajo energético y una introducción a la metodología AUMA Yoga, que han ayudado a miles de personas a desarrollar más claridad, equilibrio y presencia en sus vidas.
Más que aprender algo nuevo, comienzas a recordar algo esencial que siempre ha estado dentro de ti.
Duración:
Viernes 4:00 pm – Domingo 4:00 pm
Incluye: Alojamiento premium • Alimentación consciente • Todas las prácticas • Material de apoyo • Acompañamiento continuo de nuestros facilitadores.
Lo que dicen quienes ya vivieron esta experiencia
5. ANCESTRALIDAD Y RECONEXIÓN
Volver a lo sencillo. Recordar lo que importa.
Vivimos con tanta velocidad que a veces perdemos contacto con cosas muy simples: la naturaleza, el silencio, el cuerpo y nuestra propia vida. Este retiro es una invitación a bajar el ritmo y acercarnos nuevamente a esas raíces.
Es para ti si:
- Sientes desconexión con tu vida.
- Necesitas salir del ruido cotidiano.
- Buscas una experiencia más contemplativa.
- Quieres acercarte a la naturaleza y a prácticas ancestrales.
- Sientes un llamado hacia la sabiduría ancestral y la espiritualidad de la tierra.
- Buscas mayor significado, propósito y arraigo en tu vida.
- Deseas explorar prácticas ceremoniales en un contexto seguro, consciente y respetuoso.
¿Qué puedes esperar?
Naturaleza, silencio, caminatas, prácticas contemplativas y ceremonias tradicionales, dentro del marco de cada retiro. Recordar cómo se siente caminar sobre la tierra sin prisa. Escuchar el viento. Contemplar las estrellas. Compartir alrededor del fuego. Sentirte parte de algo más grande.
Prácticas y Ceremonias que exploraremos:
Cosmovisión ancestral Muisca • Caminatas contemplativas y silencio • Ceremonia de Cacao • Rapé ceremonial • Ceremonia de Hongos (sujeta a lineamientos del retiro) • Ceremonias de fuego y conexión comunitaria • Espacios de integración.
Duración:
Viernes 4:00 pm – Domingo 4:00 pm
Incluye: Alojamiento premium • Alimentación consciente • Todas las prácticas y ceremonias • Material de apoyo • Acompañamiento continuo de nuestros facilitadores • Espacios de integración grupal.